La foto ilustrativa hecha por Ivano mientras estiraba en el pasillo de un hotel en el Tour des Pyrénées'08. Photo©: Ivano
08.12.09
BARCELONA. Tras los malos síntomas de ayer, hoy he decidido no forzar la rodilla y descansar por completo… Al menos y como única cosa positiva del día, me queda el consuelo de que por primera vez después de la caída en la Vuelta a Navarra a finales de mayo, he vuelto a completar mi olvidada sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos.
Animo ibon que aunque negativo ,parece que se va viendo el final , las molestias son nomarles despues de tanta inactividad, poco a poco recuperaras la flexivilidad en la zona y podremos ir a rodar por las aigues un abrazo.
ResponderEliminarIbon lo que no te mata, te hace más fuerte. Hablamos. Y felicidades x volver a estirar, es importantísimo, aunque reconozco que yo nunca estiraba, je je, ya sabes que los futbolistas éramos de otra pasta € € € ja ja.
ResponderEliminarIbon!
ResponderEliminarencara estem així tiu?? les tendinitis volen temps de descans per recuperar-se... tot i així poc a poc veuràs al final del túnel! SIEMPRE POSITIVO, NUNCA NEGATIVO! (revés de Van Gaal..)
anims bicho!
Txemitaaaa!!! Ojalá tengas razón, pero soy pesimista. Gracias por estar siempre ahí. Un abrazo.
ResponderEliminarIvano!!! Mientras iba completando todos los ejercicios, tenía la sensación de que me dejaba algún paso… Tuve que hacer memoria y todo. Increíble cómo he podido estar tanto tiempo sin cumplir. Por cierto, recuerdas aquel hotel de Francia??? Menuda cueva… Un abrazo!!!
Apa Cudiiii!!!! Encara així i lo pitjor que no veig el final… Una abraçada i gràcies pels ànims!!!
y que haces en tu gimnasia diaria??
ResponderEliminaranimo con tu tendinitis yo pase una tb en la rodilla y es muy duro sobretodo mentalmente pero animo y paciencia que eres un crak!!
me alegro que ya te veo en fotos encima la merida.... en breves te veo pateando aigues!!!
ResponderEliminarcuidate!
mica en mica xavalote!!!!!
ResponderEliminarHola Ibon,no te precipites, y aprovecha el tiempo para hacer gimnasia y pesas de la parte de arriba que tanto olvidamos todos.
ResponderEliminarDe la pierna poco a poco, que ya sabemos todos que es muy jodido tener que aguantarse pero si te precipitas puede ser peor.
Cuidate, un abrazo.
Es muy jodido el tener que parar por lesión, pero lo principal es recuperarse bien y no precipitarse.
ResponderEliminarSeguro que todo acaba como toca... Contigo dando mucha guerra encima de la flaca.
Un saludo campeón.
Venga Ibon, a ver si te recuperas pronto y puedes empezar a entrenar...las tendinitis son jodidas pero se pasan...animo y a seguir...
ResponderEliminarSaludos de un seguidor
Javi, lo siento pero la sesión de gimnasia+flexibilidad+estiramientos es muy difícil de explicar por aquí y con palabras. Gracias por tus ánimos.
ResponderEliminarRaaaaafi!!! Ese momento lo veo lejos lejos… Un abrazo!
Gràcies pels ànims Jordi!!!
Menguiiii!!! En eso andamos… Un abrazo y gracias por seguirme.
Mingorb, gracias por dejar tu comentario y tus ánimos. Un saludo!!!
Nacho, gracias por seguirme y dejar tu comentario, es un honor. Un saludo!!!