EMPEZAMOS



19.11.09
BARCELONA. Una vez cumplido el obligatorio mes de descanso, esta noche me he acercado por primera vez hasta Les Escales de la Font del Mont donde he machacado el cuerpo subiendo y bajando sin parar con el lastre de las pesas en los tobillos… Mañana si me levanto temprano, no descarto salir en mtb.

**En ayunas, caminando a un alto ritmo y con muchísimas mejores sensaciones de las esperadas, he llegado a casa rozando el pajarón con 2'50h. Un día de estos retomaré mi abandonada sesión de gimnasia, flexibilidad y estiramientos…




10,01 euros… Es lo que tiene ir caminando por la ciudad mirando al suelo.

16 comentarios:

  1. Tu conciencia de nuevo20 de noviembre de 2009, 10:43

    Aupa Ibon, estabas tardando en volver a las pesas en los tobillos, vuelves a ser el que eras!

    dale duro!

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  2. Anónimo20 de noviembre de 2009, 12:07

    Ep! esos los perdí yo, los reconozco, jajaja

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  3. Anónimo20 de noviembre de 2009, 12:15

    o siii! con esto tienes pa latas durante dias!!!!

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  4. Mengüi , Joan J.Mengual20 de noviembre de 2009, 17:59

    Nada de mandra, venga hombre que nada mas que hagas la primera salida, ya se rompe la pereza.
    Dale fuerte

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  5. Anónimo21 de noviembre de 2009, 0:18

    Despacito y buena letra.
    Un saludo Ibon, desde Menorca.

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  6. Anónimo12 de diciembre de 2009, 8:22

    ClossyAlusa
    abog

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  7. Anónimo7 de enero de 2010, 5:36

    Varethers
    aded

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  8. Anónimo9 de febrero de 2010, 6:01

    Bletleskect
    rdpg

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  9. Anónimo3 de junio de 2010, 5:14

    accutane oklahoma

    http://accutane.socialgo.com

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  15. Anónimo26 de septiembre de 2011, 0:31

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  16. Anónimo17 de noviembre de 2011, 9:05

    Estoy impresionado de leer una historia tan poderosa sobre Blogger: Ibon Zugasti, mi diario ciclista. - Publicar un comentario en la entrada. Voy a publicar un enlace en mi página de cupones de este blog. Volveré a leer más.

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