19.06.09
LUGONES. Aquí tenéis las clasificaciones de esta tarde: una carrera pasada por agua, repleta de puertos en la parte final y acabado en alto. He perdido todas las opciones de ganarla en las resbaladizas bajadas que no he sabido afrontar con confianza, decidiendo no arriesgar. Al final he reaccionado junto a mi compañero Colomé, pero ha sido demasiado tarde… Aún no encuentro explicación a estar tan adelante con lo mal que venía.
**Por primera vez os paso los datos del PowerTap en carrera: 2'56h 115kms a 256w-81rpm-143ppm. Y los números de la última ascensión: 14'13'' 5,14kms a 385w(6,01w/k)-78rpm-178ppm.
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Para acabar, la foto de la maltrecha pierna de mi compañero David… Albert me ha dicho que la caída ha sido espectacular.
Ibon: enhorabuena. Otra cosa. Para que los datos nor sirvan para algo necesitamos tu peso o la relacion w/kilo el dia de la prueba.
ResponderEliminarDe todas formas viendo los w totales del puerto...una pasada.
Si llegas a 5'7w/k ya estamos hablando de cosas mayores.
eres un puto krak,y eso sin hacer gimnasia,anim k encara no esta tot perdut
ResponderEliminarSólo 143ppm de media....nunca dejas de sorprenderme
ResponderEliminarYo si que tengo una explicación:
ResponderEliminarSencillamente, eres extraterrestre!!! suerte y salut!!!