10.03.09
BARCELONA. Casi dos semanas después, por fin he vuelto a rodar en mi zona predilecta, en la primera salida de la semana que he sumado kilómetros. Con un ritmo alegre pero sin llegar a forzar, he disfrutado como pocas veces en una tarde preciosa y que ya empieza a alargarse. No sé si habrá acabado el invierno, pero ha sido el primer día del año en que he sentido la primavera… Qué dure!!!
**He llegado a casa con 4'30h 148kms a 170w-100rpm-121ppm y las fuerzas bastante justas debido a mi dieta hipocalórica… Después mi imprescindible sesión de gimnasia y los estiramientos.
Un saludo Ibón !!
ResponderEliminarsigue así y dentro de poco estarás otra vez subido al podio como ganador, estoy seguro
Un saludo y animo
Eso eso Ibón... Haber si ya llega la primevera por que tio, hasta los "hue..." de tanta agua, frío, viento...
ResponderEliminarVenga campeón a entrenar!!!