10.08.08
BARCELONA. En principio no tenía previsto un día de relax absoluto, pero cuando me han despertado llevaba más de doce horas durmiendo y aun tenía sueño. Tras alargar mi letargo, nada más ponerme de pie me he notado extraordinariamente cansado y esta vez he decidido evitar la dolorosa sensación de las primeras pedaladas. Así que he pasado lo que quedaba de día vagueando y reponiendo fuerzas. Lo peor, que me voy a la cama con la misma sensación de cansancio que tenía cuando me he levantado…
!!! , quantos dias realizas en una temporada!!! ya veras que bien sienta!
ResponderEliminarcuidate!
saludos!
Necesitas un par mas de descanso. Veras que despues el cuerpo tiene una supercompensacion y rendiras mas, tras asimilar el entreno.
ResponderEliminarcuidate.
Aupa Brian, ¿Eres el de la foto de la salida en Oloron? Un saludo y gracias por el apoyo!!!
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