07.05.08
BARCELONA. Con las nefastas sensaciones que he tenido estos dos días de descanso, me he visto forzado a cambiar la dinámica de esta semana de teórico relax y he decidido salir largo para ver si espabilaba… He salido hinchado como un botijo y sin chispa, pero conforme avanzaba el entrenamiento, me he ido encontrando mejor y he acabado feliz. Parece que cuando mi cabeza se relaja, mi cuerpo deja de carburar… Vaya problemón!!!
He compartido parte de la salida con mi trainer y sus batallitas de la Titan…
**He llegado a casa con 5'00h 163kms a 113ppm, después mi hora de gimnasia y los estiramientos, tras varios días saltándome la sesión.
dupla de ionos! Gran papel de M.A en la Titan!!!
ResponderEliminarque bueno que te vayas encontrando mejor!
cuidate!
saludos!
5 horitas PIMPAM ...
ResponderEliminarCon 5 horas no debes de andar tan mal!!! Yo si veo k no es el día indicado para mis patas a las 2 horas estoy en casa ^^
A cuidarse ;)